Teil 3: Workshop-Reihe "Herz unter Stress" - Wege im Umgang mit Belastungen (2)

Möchten Sie mehr darüber erfahren, welche Möglichkeiten Sie im Umgang  mit Stress und Belastungen haben? Stärken Sie Ihre Gesundheit und  lassen Sie sich im Rahmen eines interaktiven Programms inspirieren und  tauschen Sie sich mit anderen Betroffenen aus!

Inhalte

• Umgang mit Stress & Grundlagen der Stressbewältigung
• Strategien der Selbstfürsorge
• Impulse, Übungen & Austausch
• Möglichkeit eines begleitenden Einzelcoachings

Datum & Uhrzeit

Dienstags, 26.04.22, 17.05.22 und 07.06.22 von 18:00 - 20:00 Uhr.

Die Termine bauen aufeinander auf und können nicht einzeln besucht werden. Die Anmeldung erfolgt für die gesamte Workshopreihe.

Kostenlos & online via Zoom

Dieses Angebot ist für Sie kostenlos. Nehmen Sie bequem von Zuhause  aus teil. Internetzugang, Kamera und Mikrofon sind erforderlich.

Anmeldung

Sichern Sie sich einen von 20 Plätzen, indem Sie sich per E-mail unter psychokardiologie@dhm.mhn.de anmelden.